Berita Pemerintahan

Semangat pagi ce'es Kota Serang, semoga kalian dalam keadaan sehat yah semua dan leher kalian semua aman yah setelah makan olahan daging pasca Idul Adha. Yah mungkin diantara kalian pernah merasakan tegang otot pada bagian belakang leher dan pundak terasa pegal, seketika itu terjadi, kita biasanya menganggap hal tersebut merupakan tanda bahwa kita memiliki kadar kolesterol yang cukup tinggi, apa iya seperti itu? Yuk kita cari tahu.

Menurut dr. Evelin Kwandang yang dilansir dari sehatq.com mengatakan jika kolesterol sendiri tidak memiliki gejala signifikan dan kambuh secara tiba-tiba, karena Kolesterol adalah salah satu kandungan yang sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga sel-sel tubuh untuk tetap sehat. Namun, takaran dari kandungan tersebut harus terus dijaga pada batas normal.

Nah menurut dr. Evelin jika terjadi leher tegang dan sakit kepala setelah makan makanan berlemak kemungkinan penyebabnya ada beberapa faktor diantaranya
•Asam lambung meningkat karena pola makan yang tidak teratur
•Tidur bergadang atau gangguan pola tidur
•Adanya tekanan darah tinggi (hipertensi)

Jadi secara keseluruhan bukan kadar kolesterol tinggi yang menyebabkan leher tegang dan kepala pusing melainkan 3 faktor tersebut dan yang paling berpengaruh langsung adalah hipertensi jadi ada baiknya jika ce'es mengalami hal tersebut baiknya kalian langsung mengecek tekanan darah kalian yah ce'es.

Tapi bukan berarti kolesterol tanpa masalah serius yah ce'es, meski kolesterol dibutuhkan oleh tubuh kita namun jika kadar kolesterol dalam pembuluh darah kita cukup banyak dan tinggi bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah dan menjadikannya penyakit serius.

Nah maka dari itu ce'es, baiknya untuk kita menjaga pola makan sehat dan teratur, tidur cukup dan teratur serta melakukan pola hidup sehat agar kualitas hidup dan kesehatan kita tetap terjaga dan terhindar dari berbagai macam penyakit kronis. Yuk jalankan pola hidup sehat. (FL/RED).