MENGENAL BUAH DARI MEXICO
Buah yang berasal dari negara yang identik dengan Sombrero ini, memiliki tampilan yang sangat unik, berwarna merah di bagian kulit luar, berbentuk seperti lidah api yang tiap ujungnya berwarna hijau. Buah dari beberapa jenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus. Pada 1870, orang Perancis dari Guyana membawanya ke Vietnam sebagai tanaman hias. Sejak itulah, buah naga dibudayakan di negara-negara Asia Tenggara.
Kenapa disebut buah naga? Di beberapa negara di Asia Tenggara seperti Vietnam dan Tiongkok buah ini dianggap membawa berkah, karena warna merah yang sangat mencolok, di Asia buah ini dinamakan Thang Loy, jika diartikan ke dalam bahasa Inggris berarti Dragon Fruit dari sana lah nama buah naga berasal.
Buah ini memiliki dua varian yaitu berwarna putih di dalamnya dan ada yang berwarna ungu-kemerahan, dengan rasa yang segar di mulut, tapi buah ini memiliki segudang manfaat diantaranya memiliki kandungan cairan yang amat tinggi, jadi bisa mencegah dehidrasi. Padahal buah ini berasal dari tanaman kaktus yang hidup di dataran tandus tapi memiliki buah yang kaya akan cairan.
Manfaat selanjutnya buah ini bisa mengurangi jerawat. Dengan kandungan vitamin C yang cukup tinggi, buah naga dapat mengurangi proses radang pada wajah akibat jerawat, bisa dengan kalian mengkonsumsi langsung atau mengolahnya dengan membuatnya menjadi pasta lalu di oleskan pada daerah kemerahan di wajah, diamkan beberapa saat lalu bilas, bisa di gunakan sebanyak dua kali sehari sampai radang berkurang.
Di masa pandemi ini kita harus menjaga asupan makanan, buah dan serat. Agar imun tubuh tetap terjaga dan tidak mudah sakit lalu terhindar dari Virus Covid-19 yang meresahkan. Nah ini juga salah satu manfaat buah Naga yaitu dapat meningkatkan sistem imun tubuh, selain vitamin C buah ini juga mengandung vitamin A. Kandungan vitamin ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi, bagi yang bosan dengan menu hariannya, bisa menambah variannya dengan memasukan buah naga untuk dikonsumsi setiap hari.
Itulah beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dari menkonsumsi buah Naga. Bukan tanpa alasan buah ini disebut membawa berkah yah.(TY/RED)
Sumber data : https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/3616210/ini-dia-segudang-manfaat-buah-naga
https://id.wikipedia.org/wiki/Buah_naga
Pembuat Artikel : Try Yudhistira, S. Kom
Editor : Rizki Ikhwani, S. STP, M. Si
