Berita Serba - Serbi

Dok diambil dari canva.com

Serang,-Berdasarkan data yang di keluarkan oleh Dinas Kesehatan Kota Serang pada Tahun 2023, Penyakit hipertesi menjadi 10 penyakit tertinggi yang berjumlah 123.266 jiwa.

Apa itu hipertensi?

Melansir pada halaman halodoc.com, Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan kondisi tekanan darah yang mengalami kenaikan hingga lebih adri 130/80 mmHg.

Orang yang memiliki riwayat Hipertensi ini akan meningkatkan resiko terjadi penyakit lainnya seperti jantung, stroke, hingga kematian.

Penyebab pasti hipertensi harus dilihat terlebih dahulu apakah dia termasuk hipertensi Primer atau Hipertensi Sekunder. Pada Hipertensi Primer penyebabnya tidak dapat diindetifikasi malah penyakit ini prosesnya bertahap selama bertahun-tahun yang akan semakin parah jika tidak ditangani sebaliknya Hipertensi Sekunder malah cenderung naik secara tiba-tiba dimana penyebabnya beberapa faktor biasanya disertai penyakit lain seperti masalah ginjal, Obstruktif Sleep Apnea (OSA), masalah tiroid, dan banyak lagi.

Beberapa faktor risiko yang dapat menyebabkan terjadi Hipertensi antara lain :

1. usia 65 tahun ke atas
2. mengkonsumsi makanan tinggi garam
3. obesitas
4. riwayat keluarga
5. jarang berolahraga
6. memiliki kebiasaan merokok
7. Tidak bisa mengontrol Stress

Apa yang dapat kita antisipasi untuk tidak memperburuk kondisi jika sudah terjadi Hipertensi?

Kita bisa mengontrol hipertensi ini agar tidak semakin parah yakni mengontrol berat badan, kelola stress, konsumsi makanan yang seimbang, dan olah raga minimal 30 menit sehari. 

(RAM dan MF/RED)