Berita Pemerintahan

Serang, 19/08/2021. Promosi kesehatan (Promkes) adalah proses yang memungkinkan orang-orang untuk meningkatkan kontrol atas kesehatan mereka dan penentu-penentunya, dan dengan demikian meningkatkan kesehatan mereka. Promkes yang akan dijelaskan pada kesempatan kali ini, yaitu Manfaat minum air 8 gelas setiap hari.

Air minum adalah air yang melalui proses pengolahan ataupun tanpa proses pengolahan yang memenuhi syarat kesehatan dan dapat langsung diminum, ini merupakan sesuai dengan Keputusan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor 907/ MENKES/ SK/ VII/ 2002 Tentang Syarat-Syarat dan Pengawasan Kualitas Air Minum.

Adapun Syarat-syarat air minum diantarnya Tidak berasa, Tidak berbau, Tidak berwarna, Tidak mengandung mikroorganisme yang berbahaya, dan Tidak mengandung logam berat. Serta langsung bisa diminum.

Setelah mengetahui penjelasan tentang syarat-syarat air minum pada kesempatan ini akan di jelaskan pula Manfaat Minum air 8 gelas setiap hari yaitu:
Satu, dapat memelihara fungsi ginjal,
Kedua, Menghindari Dehidrasi atau Keluarnya banyak cairan tubuh yang membahayakan, yang disebabkan oleh penyakit, keringat berlebih, atau kurangnya asupan.

Ketiga, perawatan kulit, Empat, Mengontrol Kalori, Lima, Memperlancar Pencernaan,
Enam, Mengurangi Resiko Kanker kandung kemih.

Selain manfaat seperti yang dijelaskan di atas minum air 8 gelas setiap hari banyak memiliki dampak konkrit yang akan dirasakan oleh tubuh Ketika minum air dalam jumlah yang cukup, diantaranya :
Satu, Tubuh Merasa Sejuk tidak Kepanasan
Dua, Mendongkrak Kinerja Olahraga,
Tiga, Urine terlihat jernih,
Tiga, Menurunkan berat badan,

Oleh sebab itu, Promkes: Manfaat minum air 8 gelas setiap hari ini memiliki Banyak kebaikan untuk tubuh terkhusus Untuk diri sendiri maupun dengan orang lain. Untuk itu menerapkan pola hidup sehat dan seimbang dengan meminum air 8 gela setiap hari itu penting. (HS/RED)

Penulis Artikel           : Benies Husaeni, M. Pd

Editor                        : Bagus Setya Kurniawan, SH. MH