Berita Pemerintahan

Jus seledri telah melonjak popularitasnya dalam beberapa tahun terakhir karena digandrungi para selebriti Hollywood, Ini dipuji karena manfaatnya yang diakui untuk kesehatan kulit dan beberapa orang bahkan mengklaim bahwa itu membantu mengobati jerawat.

Meskipun tidak ada penelitian yang mendukung gagasan bahwa jus seledri mengobati jerawat, jus seledri dapat meredakan gejala jerawat karena alasan lain. Jus seledri rendah gula dan merupakan pengganti yang baik untuk minuman manis seperti soda, kopi spesial, dan minuman energi.

Penelitian mengaitkan diet tinggi gula dengan peningkatan jerawat dan diet rendah glikemik dengan penurunan jerawat. Jus seledri sebagian besar terdiri dari air dan dapat membantu menghidrasi kulit anda, minum cukup cairan sepanjang hari membantu menjaga tingkat hidrasi untuk menjaga sel-sel kulit anda tetap terjaga dengan baik. Saat anda mengalami dehidrasi, kulit anda mungkin mulai terlihat kusam, yang meningkatkan garis-garis halus dan kerutan.

Jika anda mengganti minuman manis dengan jus seledri, anda mungkin melihat penurunan jerawat karena lebih sedikit gula dan lebih banyak serat dalam makanan anda. Selain itu, jus seledri adalah sumber yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu menurunkan peradangan apakah tertarik untuk mencoba (PHN/RAM).  

Penulis Artikel : Putri Hasna Nadhifa & Robi Agmadori Manura, SM Editor : Bagus Setya Kurniawan, SH. MH